Dieta Letnia

Dla kogo jest ta dieta?
- Dla osób, które chcą poprawić swoją sylwetkę i skutecznie schudnąć,
- Dla osób, które są zapracowane i mają dużo obowiązków, a mało czasu,
- Dla osób, które nie mają pomysłów na zdrowe posiłki,
- Dla osób, które chcą przygotowywać posiłki w 5-20 minut,
- Dla osób, które chcą robić zakupy w jednym sklepie,
- Dla osób, które mają dość ciągłego bycia „na diecie” i chcą jeść smacznie,
- Dla osób, które chcą zadbać o swoje lepsze zdrowie i samopoczucie
- Dla osób, które chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe.

Jakie są korzyści ze stosowania jadłospisu?
- Twoja dieta będzie odpowiednio zbilansowana – jadłospis dostarczy Ci niezbędnych witamin i składników mineralnych.
- Z moimi przepisami nie poczujesz, że jesteś „na diecie” – posiłki oprócz tego, że są zdrowe i odpowiednio zbilansowane, to są również przepyszne!
- Skutecznie schudniesz.
- Oszczędzisz czas – nie będziesz musiała planować posiłków, robić listy zakupów i zastanawiać się co przygotować następnego dnia na obiad! Wszystkie posiłki przyrządzisz w ekspresowym tempie (w 5-20 minut).
- Oszczędzisz pieniądze – mając wygodną listę zakupów nie będziesz kupować przypadkowych produktów, które mogłyby się zmarnować.
- Poprawisz swoje nawyki żywieniowe – nauczysz się przyrządzać zdrowe i smaczne posiłki, a to wpłynie pozytywnie na Twoje zdrowie i sylwetkę.
- Będziesz jeść urozmaicone posiłki – poznasz nowe smaki i połączenia oraz będziesz eksperymentować w kuchni. Twoja dieta nie będzie monotonna!

*Jadłospis wysyłany jest w formacie PDF.