Dieta jesienna

Dla kogo są te jadłospisy?

- Dla osób, które chcą poprawić swoją sylwetkę i skutecznie schudnąć
- Dla osób, które odczuwają ciągły głód na diecie i mają problem z uczuciem sytości
- Dla osób, które nie mają pomysłów na zdrowe posiłki
- Dla osób, które chcą szybko przygotowywać posiłki
- Dla osób, które chcą robić zakupy w jednym sklepie
- Dla osób, które mają dość ciągłego bycia „na diecie” i chcą jeść smacznie
- Dla osób, które chcą jeść to samo co reszta rodziny
- Dla osób, które chcą zadbać o swoje lepsze zdrowie i samopoczucie
- Dla osób, które chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe

Jakie są korzyści ze stosowania jadłospisu?

- Twoja dieta będzie odpowiednio zbilansowana – jadłospis dostarczy Ci niezbędnych witamin i składników mineralnych.
- Zapomnisz o uczuciu głodu na diecie, dzięki sycącym i wysokobiałkowym posiłkom
- Z moimi przepisami nie poczujesz, że jesteś „na diecie” – posiłki oprócz tego, że są zdrowe i odpowiednio zbilansowane, to są również przepyszne!
- Skutecznie schudniesz – w pakiecie otrzymasz 14-dniowy jadłospis w aż 3 kalorycznościach, dzięki czemu dostosujesz go do swojej aktualnej wagi, aktywności fizycznej itp.
- Oszczędzisz czas – nie będziesz musiała planować posiłków, robić listy zakupów i zastanawiać się co przygotować następnego dnia na obiad! Wszystkie posiłki przyrządzisz w szybkim tempie.
- Oszczędzisz pieniądze – mając wygodną listę zakupów nie będziesz kupować przypadkowych produktów, które mogłyby się zmarnować.
- Poprawisz swoje nawyki żywieniowe – nauczysz się przyrządzać zdrowe i smaczne posiłki, a to wpłynie pozytywnie na Twoje zdrowie i sylwetkę.
- Będziesz jeść urozmaicone posiłki – poznasz nowe smaki i połączenia oraz będziesz eksperymentować w kuchni. Twoja dieta nie będzie monotonna!

W galerii sprawdź jakie posiłki umieściłam w jadłospisach.

*Jadłospisy wysyłane są w formacie PDF automatycznie po opłaceniu.